SUFLEU DE MERE IN MICROUNDE

Souffle 036

Va propun aceasta reteta ultrarapida de sufleu – putine ingrediente, putine calorii, timp redus de gatire – varianta ideala de desert al secolului nostru.

INGREDIENTE (2 pers.):                                                    TIMP ESTIMAT – 10 -15 min

mere dulci – 1 mare
branza de vaci sau urda (ricotta) – 200 gr
ou – 1 buc.
stafide, cacao (optional)

Curatam marul de coaja si il dam prin razatoare, amestecam cu branza  si ou. Turnam compozitia obtinuta intr-un vas adaptat pentru microunde (sufleul nu va creste in volum, deci putem umple vasul).

Souffle 005   Souffle 008

Souffle 012    Souffle 017

Punem in cuptorul ci microunde si instalam timpul de gatire – 5 minute.

 Souffle 022

Dupa 5 minute verificam gatinta sufleului – atingem cu degetul suprafata desertului – daca este umeda mai dam la cuptor pentru 1 minut sau 2 (mie mi-a luat 6 minute 30 sec. in total). Decoram cu cacao sau scortisoara.

Souffle 028   Souffle 032

Tag-uri:, ,

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

floricacuisine

Welcome to my cuisine! Let's cook!

Evelina's Food

Rețete gustoase și sănătoase!

OSPĂȚ VEGAN

Bucate vegan pe gustul tău, un adevarat ospăț

EMY'S KITCHEN

BUCATARIA EMILIEI

Gustosel

Descoperă bucuria de a găti acasă!

blog cu sare si piper

Un blog pentru toti cei pasionati de bucatarie, retete rapide, bucate gustoase si sanatoase

WordPress.com News

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

%d blogeri au apreciat: